Название: 5 минут растяжки ежедневно
Автор: Роберт Те
Язык: Русский
Формат: DjVu
Размер: 1,70 МБ
В книге описаны физические упражнения без отягощений, принадлежащие к так называемой категории стретчинга, то есть направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. Отдав их выполнению всего 5 минут, утром вы можете зарядиться энергией, днём - снять стресс, а вечером - расслабиться и успокоиться.
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
 |
Показано фотографий 1 из 1.
Навигация